ネット・IT アプリの権限・位置情報を見直す｜知っておきたいスマホの安全設定
スマホのアプリを入れるとき、深く考えずに「許可」を押していませんか。カメラや位置情報、連絡先へのアクセス権限を渡したままだと、必要以上に個人情報が使われることがあります。難しくありません。安心して使うための権限の見直し方を整理しました。アプ...
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美容家電・ガジェット 家庭用光美容器（脱毛器）の選び方｜はじめての方の基本
ヒゲや体毛の手入れを、自宅でじっくり進めたい人に選ばれているのが家庭用の光美容器です。サロンに通わず自分のペースでケアできる一方、選び方や使い方には注意点があります。はじめて検討する方に向けて、基本をわかりやすく整理しました。家庭用光美容器...
美容家電・ガジェット LED美顔器の選び方｜はじめての方が知っておきたい基本
自宅でできる肌ケア家電として人気が高まっているのがLED美顔器です。光の色によって期待できる働きが違い、選び方にコツがあります。はじめて検討する方に向けて、仕組みと選ぶときのポイント、使い方の注意を整理しました。LED美顔器とは何か特定の色...
ヘアケア 整髪料の選び方｜ワックス・ジェル・バームの違いと使い分け
朝のスタイリングがうまく決まらない原因は、腕ではなく整髪料選びにあることが多いものです。ワックス、ジェル、バーム、スプレー——種類が多くて何を買えばいいか迷う人へ、それぞれの特徴と自分に合う選び方を整理しました。整髪料の主な種類と特徴大きく...
ヘアケア 頭皮のニオイが気になる人へ｜原因と毎日のケア方法
夕方になると自分の頭皮のニオイが気になる、枕が匂う気がする——年齢を重ねると増えてくる悩みです。頭皮は皮脂が多く汗もかくため、体の中でもニオイが出やすい場所。正しいケアで大きく改善できます。原因と対策を順に見ていきましょう。頭皮が匂う仕組み...
スキンケア 顔の日焼け止めを毎日塗る習慣｜シミ・老け見えを防ぐ基本
日焼け止めは夏のレジャーのときだけ、と思っていませんか。実はシミやたるみといった肌の老化は、通勤や買い物で毎日浴びる少しずつの紫外線が積み重なって進みます。40代を過ぎて「急に老けた気がする」と感じる一因がこれです。無理なく毎日続けるコツを...
体型・健康 花粉症対策の基本
くしゃみ・鼻水・目のかゆみに悩まされる花粉症は、大人になってから急に発症することも珍しくありません。正しい対策を知っておくことで、つらい季節を少しでも楽に過ごせます。花粉症のメカニズム花粉を異物として認識した免疫が過剰に反応することで、くし...
スキンケア ボディソープの選び方
毎日使うボディソープですが、なんとなく選んでいるという方も多いのではないでしょうか。肌質や季節に合わせて選ぶことで、体のにおいやかゆみといった悩みの改善につながります。洗浄力のバランスを見る洗浄力が強すぎると必要な皮脂まで落としてしまい乾燥...
ヘアケア ヒゲトリマーのお手入れ方法
ヒゲトリマーは毎日のように使う道具だからこそ、お手入れを怠ると切れ味が落ちたり、雑菌の繁殖で肌トラブルの原因になることがあります。正しいお手入れ方法を知っておきましょう。使用後は毎回お手入れする刃の間に挟まったヒゲくずをそのままにすると、切...
美容家電・ガジェット 姿勢矯正グッズの選び方
猫背や巻き肩が気になっていても、意識するだけではなかなか姿勢は変わりません。姿勢矯正グッズを取り入れることで、正しい姿勢を体に覚えさせるサポートになります。姿勢矯正グッズの種類①肩から背中にかけて装着するベルトタイプ②椅子に敷いて座り方を整...