ヘアケア

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枕カバーは何日で替えるべきか|中年男性の頭皮のニオイ・べたつきと寝具の関係

シャンプーは毎日している。ドライヤーもかけている。それでも夕方になると頭皮がにおう気がする——そういう人は、洗い方ではなく寝具が抜け落ちている可能性があります。人は寝ている間にコップ1杯程度の汗をかくとされ、そのうち頭部から出た皮脂と汗を7...
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炭酸シャンプー・スカルプクレンジングの選び方|週1回のリセットケア

毎日シャンプーしているのに頭皮がベタつく、夕方になると自分でもニオイが気になる——そんなときに候補に挙がるのが炭酸シャンプー(炭酸ガスを含んだ泡で洗うタイプ)やスカルプクレンジングです。ただ、普通のシャンプーとの違いが分かりにくく、値段も1...
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秋に抜け毛が増えるのはなぜか|9〜11月にやるべき頭皮ケア

9月に入ると、排水口にたまる髪の量が急に増えたように感じる——毎年この時期に同じ不安を持つ人は少なくありません。秋の抜け毛は多くの人に起こる季節的な変化ですが、「一時的なもの」と「本当に減り始めているもの」を見分けておくことは大切です。この...
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バリカンでセルフカットを始める前に|失敗しない道具選びと手順

散髪代と時間を減らしたい、あるいは伸びるのが早くて月1回では追いつかない。そんな理由でバリカンを買おうか迷っている人向けに、道具の選び方と実際の手順、そして「これはやらないほうがいい」という線引きをまとめます。筆者も襟足の刈り上げだけは自分...
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シャワーヘッドで髪は変わるのか|塩素除去・節水の効果とコスト

「シャワーヘッドを変えたら髪が変わった」という話を、一度は目にしたことがあると思います。1万円前後から2万円を超えるものまであり、買う前に迷うところです。塩素除去、マイクロバブル、節水——うたい文句は多いのですが、実際に何が変わって何が変わ...
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白髪染めでかぶれる人へ|ジアミンアレルギーの見分け方とパッチテストの手順

白髪染めをしたあと、頭皮がヒリヒリする。翌日になって首筋や耳の後ろがかゆくなる。そんな経験があるなら、それは「しみただけ」で済ませないほうがいい症状かもしれません。染毛剤によるかぶれは、回を重ねるほど強く出るという特徴があります。この記事で...
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育毛剤・発毛剤・養毛剤は何が違うのか|40代・50代が買う前に知っておく分類と選び方

ドラッグストアの棚に「育毛剤」「発毛剤」「養毛剤」「スカルプエッセンス」が並んでいて、どれも似たようなことが書いてある。値段は1,500円から8,000円までばらばら。──ここで何となく真ん中の価格帯を手に取ってしまうと、たいてい期待した結...
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薄毛カバーパウダーは「使っていい」のか|40代・50代のための現実的な使い方と限界

つむじや生え際が気になり出したとき、多くの人がまず検索するのが育毛剤やクリニックです。ただ、それらは効果が出るまでに数か月かかります。今日の会食、来週のプレゼン、来月の同窓会——その日をどうするか、という問題は別に残ります。そこで出てくるの...
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ヘアオイルの使い方|中年男性がベタつかせずにパサつきを抑える量と手順

髪が乾いて広がる、毛先が硬く見える。そんなときに効くのがヘアオイルですが、使い方を間違えると「洗っていない人」に見えてしまいます。ベタつかせずに使うための量とタイミングを整理します。整髪料ではなく「保湿剤」だと理解するヘアオイルの役割は形を...
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美容室と理容室、どちらに行くべきか|中年男性の失敗しない使い分け

ずっと同じ床屋に通っているが、最近どうも野暮ったい。かといって美容室は敷居が高い。中年男性のこの悩みは珍しくありません。両者の違いを整理すると、自分に合うほうがはっきりします。法律上の違いが、そのままサービスの違いになる理容室は「顔そり(シ...