スキンケア

唇のカサつきや皮むけは、身だしなみの印象を意外と左右します。顔のスキンケアは意識していても、唇のケアまで手が回っていない男性は少なくありません。唇が乾燥しやすい理由唇には皮脂腺や汗腺がほとんどなく、自らを保湿する力が顔の皮膚よりも弱いという...

日焼け止めは女性のものというイメージを持つ男性も多いですが、紫外線によるシミ・シワ・肌の老化は男性の肌にも同じように影響します。基本を押さえれば難しいケアではありません。SPF・PAの見方SPFは紫外線B波(シミ・炎症の原因)、PAは紫外線...

加齢臭は「ノネナール」という皮脂の酸化によって生じるにおい成分が主な原因とされ、中年男性の多くが一度は気にしたことのあるテーマです。特別な対策よりも、日々の生活習慣の積み重ねが効果を左右します。におい源になりやすい部位皮脂腺が多い耳の後ろ、...

目元は顔の中でも特に年齢と疲れが出やすい部分です。中年男性の場合、クマやたるみがあるだけで「疲れて見える」「老けて見える」印象を与えてしまうため、ケアの優先度は意外と高い部位です。クマには3種類あるクマは原因によって「青クマ（血行不良）」「...

冬場やエアコンの下で、頬や口元、脛(すね)が粉をふく、かゆい、つっぱる——中年男性に増えてくる悩みです。「男は保湿なんて」と思っていると、見た目の老けやかゆみに直結します。この記事では、乾燥する理由と、順番を守るだけで変わる保湿の正解を解説...

毎朝の髭剃りのあとに肌がヒリヒリする、赤くなる、小さなブツブツができる——いわゆる「カミソリ負け」です。若い頃は平気だったのに40代を過ぎてから荒れやすくなった、という人は少なくありません。実は中年の肌は、髭剃りのダメージを受けやすい状態に...

鼻まわりの毛穴の黒ずみや、昼過ぎのテカリ。男性は皮脂量が多く、中年になると余計に目立ちやすくなります。原因を知れば対策はシンプルです。黒ずみ・テカリの主な原因皮脂の過剰分泌（男性は女性の約2〜3倍）古い角質や汚れが毛穴に詰まって酸化する洗い...

40代を過ぎると、肌の乾燥・テカリ・くすみが急に気になり始めます。でも「何から始めればいいか分からない」という人がほとんど。難しく考えず、まずは3つだけ押さえれば十分です。まずはこの3ステップだけ洗顔：朝晩、専用の洗顔料で皮脂と汚れを落とす...

※本ページにはプロモーション（広告）が含まれます。「朝は時間がない」「化粧水・乳液を別々に塗るのが面倒」——そんな中年男性のスキンケアは、1本で完了するオールインワンが現実解です。とはいえ種類が多くて迷うもの。この記事では、実際に男性向けと...

※本記事にはアフィリエイト広告（プロモーション）を含みます。「洗顔なんて石けんで十分」——40代の私もそう思っていました。でも、中年の肌は皮脂と乾燥が同居していて、若い頃と同じ洗い方では逆効果になりがちです。この記事では、40代・50代の男...