スキンケア

朝は一分でも長く寝ていたい。でも顔を洗ってそのまま出社すると、日中の肌のつっぱりやテカリが気になる——そんな声をよく聞きます。私自身49歳になり、朝の手入れを「洗う・整える・守る」の3ステップに絞ったら、肌の調子が安定しました。今日はその最...

頬をなでるとザラっとする、化粧水がなじまず表面で弾かれる。中年になると肌の生まれ変わりが遅れ、古い角質がたまってごわつきやすくなります。触り心地の悪さは清潔感にも直結するので、原因と正しいケアを整理しておきましょう。ザラつきの正体は「たまっ...

洗顔のあと「何をどう塗ればいいのか分からない」と手が止まる。中年になると肌がゴワつき始め、化粧水や乳液が気になってくるものの、順番も量も曖昧なまま放置しがちです。ここでは難しい理屈を抜きにして、最低限これだけやれば整う手順をまとめます。まず...

ひげ剃りのあとに頬が赤くなる、化粧水がしみる、季節の変わり目に顔がヒリつく——年齢とともに肌がデリケートになったと感じる中年男性は増えています。若い頃は平気だった刺激に反応するのは、肌のバリア機能が落ちているためです。今回は赤み・ヒリつきの...

若い頃のニキビは治ったのに、40代になってからフェイスラインや口まわりに吹き出物が繰り返す——そんな悩みを持つ人は少なくありません。中年の大人ニキビは思春期のものとは原因が違うため、ケアの仕方も変える必要があります。皮脂を落とすことばかりに...

夏になると、首まわりや背中、額がかゆくなったり、赤いブツブツが出たりする人は少なくありません。汗を放置することで起こる肌荒れやあせもは、中年になると回復も遅くなりがちです。清潔と乾燥を意識した対策をまとめます。汗をかいたらこまめに拭き取るあ...

強い日差しを浴びた後、顔や首、腕がヒリヒリしたり、数日後に皮がむけてきた経験はないでしょうか。日焼けは軽いやけどと同じで、放っておくと乾燥やシミの原因になります。ここでは中年男性が押さえておきたい、日焼け後のケアの手順をまとめます。まずは冷...

名刺を渡すとき、食事をするとき——手は思った以上に相手の視界に入ります。ガサガサに乾いた手やささくれ、伸びた爪は、それだけで清潔感を損ないます。顔ほど手間はかからないのに効果は大きい、手のケアの基本をまとめました。手が荒れる主な原因手は水仕...

顔はきちんと手入れしているのに、首元だけ年齢が出ている——鏡を横から見てハッとした方は少なくないはずです。首は皮膚が薄く、日焼けや乾燥、下向き姿勢の影響を受けやすい場所。しかもケアを忘れられがちです。今日から足せる首元ケアの基本を紹介します...

美顔器というと女性のものというイメージが強いですが、近年は男性向けに設計されたモデルも増えており、自宅で手軽に本格的なスキンケアができるアイテムとして注目されています。男性の肌に美顔器が向いている理由男性は女性より皮脂分泌が多く毛穴が目立ち...