整髪料は種類が多く、何を選べばいいか迷いがちです。髪質や髪の長さ、なりたい印象によって適したタイプが変わるため、まずは自分の条件を整理してから選ぶのが失敗しないコツです。
まずセット力で選ぶ
ワックスは「ソフト・ミディアム・ハード」の3段階が目安です。髪が細く柔らかい人はソフトでも十分にキープでき、逆に硬く量が多い人はハードでないとすぐに崩れます。迷ったらミディアムから試すのが無難です。
質感で選ぶ（マット・グロス）
マットタイプはツヤを抑えた自然な質感で、ビジネスシーンにも合わせやすい定番です。グロス（ツヤ）タイプは動きを強調した印象になり、休日のカジュアルな装いに向いています。用途によって2種類を使い分けるのもおすすめです。
髪質・悩み別のおすすめタイプ
ボリュームが出にくい人はファイバー系、髪が細くぺたんとしやすい人はクレイ系が扱いやすいタイプです。スカルプケアの基本と合わせて頭皮環境から整えると、スタイリングの持ちも良くなります。
つけ方の基本手順
①タオルドライ後、完全に乾かしてから使う②ワックスは100円玉大を目安に手のひらでよく伸ばす③根元から立ち上げるように揉み込む④最後に毛先をつまんで動きを出す、の順が基本です。乾いた髪に使うことで持ちが大きく変わります。
崩れにくくする一手間
スタイリングの前に正しい髪の乾かし方で根元をしっかり立ち上げておくと、少ない量のワックスでも形がキープしやすくなります。夜は頭皮に合うシャンプーで皮脂をしっかり落としておくことも翌朝のセットのしやすさに直結します。
整髪料のタイプ別比較
ドラッグストアの棚に並ぶ整髪料は、大きく6タイプに分けられます。まずは自分の髪の長さと目的に合うものを絞り込みましょう。
| タイプ | セット力 | ツヤ | 向いている髪 | 落としやすさ |
|---|---|---|---|---|
| ワックス | 中〜強 | 調整可 | 短髪〜ミディアム全般 | 普通 |
| ジェル | 強 | 強い | 硬い髪・オールバック | やや落ちにくい |
| バーム | 弱〜中 | 自然なツヤ | 乾燥・パサつく髪 | 落としにくい |
| グリース | 中 | 強い | 七三・きっちり系 | 落としにくい |
| スプレー | 強（固定） | ほぼ無し | 仕上げ全般 | 落としやすい |
| ムース | 弱〜中 | 控えめ | パーマ・くせ毛 | 落としやすい |
40代・50代で失敗が少ないのは、マットワックス＋仕上げにキープスプレーの組み合わせです。ツヤの強いジェルやグリースは、髪の分量が減ってくると地肌が透けて見えやすく、若い頃と同じ感覚で使うと逆効果になることがあります。
使う量と価格の目安
量の基準はショートで小豆1粒〜100円玉大、ミディアムで100円玉大〜500円玉大です。多くの人はつけすぎで、その結果「重い」「べたつく」「夕方につぶれる」という不満につながります。足りなければ後から足せますが、つけすぎたぶんは洗うまで戻せません。
価格は市販品で80〜100gが800〜1,500円前後、サロン専売品で2,000〜3,500円前後。毎日使っても1本で2〜4か月もつため、月あたりの負担は数百円です。ここは節約しても効果が薄い部分なので、合わないものを使い続けるより、少量サイズで数種類試すほうが結果的に得になります。
やりがちな失敗と、その理由
- 半乾きの髪につける……水分が残っているとワックスが均一に伸びず、乾く過程で束が崩れます。正しい髪の乾かし方で根元まで乾かしてから使うのが前提です。
- 手のひらで伸ばさずに髪へ乗せる……1か所に固まってつくと、そこだけ束になって不自然になります。手のひら全体、指の間まで白い筋が消えるまで伸ばしてから触ります。
- 毛先からつける……毛先だけ重くなり、根元が立たずボリュームが落ちます。中年以降のスタイリングは根元を立たせて空気を入れるのが基本で、毛先は最後にほんの少しで足ります。
- 前髪から手をつける……最も目立つ前髪に最も多い量がつくため、ベタついて見えます。後頭部→サイド→トップ→前髪の順が安全です。
髪の悩み別・こういう人はこっち
- トップがぺたんとする → クレイ系またはファイバーの少なめのマットワックス。ジェルとバームは重さで余計につぶれます
- くせ毛でまとまらない → バームかクリームで湿度をコントロール。動きを出すよりまず落ち着かせる方向で選びます
- 白髪が目立ってきた → ツヤの強いタイプは白髪の光沢を強調します。マットで質感を抑えるほうが自然です
- 頭皮がかゆくなりやすい → 整髪料を根元につけすぎている可能性があります。地肌から1cm離してつけ、夜に必ず落とすこと
- 汗をかく職場・屋外が多い → ワックス単体では持ちません。仕上げにキープスプレーを20cm離して軽く1〜2プッシュ
その日のうちに落とすことが大事
整髪料は油分と樹脂でできており、つけたまま寝ると枕で酸化した油分が頭皮に戻ります。かゆみ・においの原因になりやすいので、使った日は必ずその日のうちにシャンプーで落とすのが原則です。
バームやグリースなど油分の多いタイプは一度の洗いで落ちきらないことがあります。その場合は、ぬるま湯で30秒ほど予洗いしてからシャンプーを泡立てると、少ない量でも落ちやすくなります。落ちにくさが気になる人は、そもそもワックスやスプレーなど落としやすいタイプに切り替えるのも手です。頭皮の状態が気になる場合はスカルプケアの基本も合わせて見直してみてください。
まとめ
整髪料はセット力・質感・髪質の3点で選び、乾いた髪に適量をつけるのが基本です。合わないものを我慢して使い続けるより、少量ずつ試して自分に合うタイプを見つけるほうが結果的に近道です。
