ネット・IT Web会議のカメラ・マイク設定｜相手に伝わりやすい映りと音にする基本
Web会議で「顔が暗い」「声が聞き取りにくい」と言われたことはないでしょうか。回線や機材の性能よりも、置き方と設定で決まる部分が大きいのがこの分野です。買い替えなしで改善できるところから順に、押さえておきたい基本を整理します。優先順位は音が...
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ネット・IT ゲスト用Wi-Fiの設定と使いどころ｜来客・仕事用の端末を分けて安全に使う
来客に「Wi-Fiのパスワード教えて」と言われて、いつも使っているパスワードをそのまま伝えていませんか。多くの家庭用ルーターには「ゲストネットワーク」という機能があり、これを使えばネット接続だけを貸して、家庭内の機器には触れさせない形にでき...
美容家電・ガジェット モバイルバッテリー・充電器の安全な使い方｜知っておきたい発熱と劣化のサイン
カバンの中に何年も入れっぱなしのモバイルバッテリー、ケーブルの付け根が少し裂けた充電器。日常的に使っているだけに、状態を確認する機会は意外とありません。リチウムイオン電池は便利な反面、劣化や損傷を放置すると発熱や発火につながることがあります...
美容家電・ガジェット メンズヘアアイロンの選び方｜くせ毛・うねりを短時間で整える一本
朝、ドライヤーで乾かしても、はねる・うねる・広がる。年齢とともに髪質が変わり、以前のやり方では収まらなくなったという方は多いはずです。ヘアアイロンは女性向けの道具という印象があるかもしれませんが、短髪の男性が部分的に使う道具としてかなり有効...
ヘアケア 散髪の頻度はどれくらいが適切か｜髪型が崩れる前に行くタイミングの決め方
忙しさにかまけて散髪を先延ばしにし、鏡を見て「そろそろまずいな」と気づく。中年になると、伸びた髪はだらしなく見えるだけでなく、頭頂部や生え際の印象にも影響します。ここでは、感覚ではなく基準で散髪のタイミングを決める方法を整理します。髪が伸び...
ヘアケア 整髪料の落とし方｜ワックスが残ると頭皮トラブルの原因になる
毎日ワックスやジェルを使っているのに、シャンプーは何となく一回で済ませている。整髪料は油分でできているため、普通に洗っただけでは落ちきらず、頭皮や髪に少しずつ残ります。かゆみ、フケ、夕方のベタつきの原因がここにあることは珍しくありません。こ...
スキンケア シミ・ほくろ・イボの違いが気になったら｜皮膚科に行く目安を知っておく
四十代を過ぎると、顔や手の甲に今までなかったものが増えてきます。シミなのか、ほくろなのか、それとも別のものなのか。ネットで調べるほど不安になる一方で、皮膚科に行くほどでもない気がして先送りにしてしまう。ここでは自己判断で断定せずに、受診を考...
スキンケア 出張・旅行中のスキンケア｜荷物を減らしても肌を荒れさせないコツ
出張から帰ってきて鏡を見たら、なんとなく顔がくすんでいる、目の下が落ち込んでいる。移動と宿泊が続くと、普段どおりのケアができないうえに、環境そのものが肌に厳しくなります。とはいえ荷物は増やしたくない。ここでは持ち物を絞りつつ、肌のコンディシ...
スキンケア シェービング剤の選び方｜フォーム・ジェル・クリームの違いと剃り負けしにくい使い方
ヒゲ剃りのあとに肌がヒリつく、赤くなる、粉を吹く。原因を剃り方や刃のせいだと思っている方は多いのですが、実は「何を塗って剃っているか」で結果はかなり変わります。中年になると皮脂と水分のバランスが崩れ、若い頃と同じ剃り方では肌が持たなくなりま...
体型・健康 気づいたら16時間食べていない日が続いた話｜1週間で1〜2キロ減ったが、喜べない理由
いわゆる「16時間ダイエット」を、意識してやったわけではありません。気づいたらそうなっていた、というのが正直なところです。朝はもともと食べません。昼過ぎにお腹は減るのですが、コンビニに行くのが面倒で後回しにする。そうしているうちに夕方になり...